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Coco und Ella

Coco & Ella | Der Coaching-Salon für Frauen

Die etwas andere Coaching-Gruppe für Frauen

Du willst mehr Lebendigkeit in Deinem Leben?
Gemeinsam mit anderen Frauen neue Seiten an Dir kennenlernen, ausprobieren?

Spiel.Raum.

Raus aus dem Alltagkorsett,
in Gemeinschaft kichern, lachen, heulen, diskutieren,
Dich selbst besser kennenlernen – albern sein: das fette Leben!
Mit einem neuen Lebensgefühl spielen, mal die Seite leben, die sonst nicht raus darf.

Erfahrungs.Raum.

Welches Thema soll in deinem Leben noch eine Rolle spielen?
Wir starten im Januar 2020, treffen uns etwa einmal im Monat zu einem bestimmten Thema. Mit Elementen aus Coaching, Kunst und Körperarbeit kommen wir Deiner unerfüllten Sehnsucht und deinen Wünschen auf die Spur und  unterstützen Dich dabei, sie lebendig werden zu lassen – ganz egal, ob privater oder beruflicher Natur.

Möglichkeits.Raum.

Mach, was Du willst! Ein Raum zum Ausprobieren, was ist alles möglich.

Nächster Salon-Abend am 3. Februar 2021

 

Mental Load – und was wir daraus machen

Habt Ihr heute auch schon darüber nachgedacht, dass Ihr Euch immer um alles kümmern müsst? Die Einkaufsliste, dass die Wäsche gewaschen wird, der Termin mit dem Hausmeister organisiert, die Kinder Ersatzklamotten in der Kita haben…? Klar, der Partner hilft mit, wenn man es ihm sagt…

Mental Load, so bezeichnet man die Belastung, die bei der Organisation der Alltagsaufgaben rund um Haushalt, Familie und Beziehungspflege entsteht. Mehrheitlich wird das von uns Frauen übernommen.

 Tja, was machen wir damit nun? Jammmern?

Es sind immer wir Frauen, die sich um alles kümmern müssen …
Immer noch keine Gleichberechtigung, die Männer überlassen es immer noch uns Frauen … ist ja so praktisch
Wenn ich es nicht mache, dann…
Da muss sich gesellschaftlich was ändern.
ODER auch:
Worin besteht der Gewinn, dass wir es IMMER NOCH tun???
Was ist unser Anteil daran, dass die mentale Last in unserer Beziehung ungleich verteilt ist? Welche Bedürfnisse erfüllen wir uns damit? Oder, wo fehlt uns einfach der Mut oder der lange Atem?
Ein Abend, an dem wir dorthin kucken wollen, wo’s vielleicht wirklich weh tut.
Bist du mutig? Wir freuen uns auf dich!

 

Zeit, Raum und Preis:

Mittwoch, 3. Februar, 18.30-21.00h
online via zoom
Preis 39 €.

Die nächsten Termine 2021

Mittwoch, 3. Februar 2021
Montag, 8. März 2021
Mittwoch, 21. April 2021
Mittwoch, 19. Mai 2021
Mittwoch, 16. Juni 2021
Mittwoch, 21. Juli 2021

Coco & Ella | Wer sind wir eigentlich?

Coco und Ella, sagen wir, zwei ziemlich normale Frauen, leben in München.
In vielem ähneln sie sich, in manchem unterscheiden sie sich: eine sehr fruchtbare Verbindung.
Kennen tun sie sich aus einer Weiterbildung – Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.
 Neben vielen anderen Kompetenzen ist systemische Therapie und Coaching ihre Berufung systemische Körpertherapie eine ihrer gemeinsamen Leidenschaften.
 Mit großer Lust leben sie auch die Seiten außerhalb der angepassten 9to5-Schablone.
2019 (vor Corona, schluchz) hat Ella mit befreundeten Systemikerinnen zu den ersten „Schlampentage“ eingeladen – huuu – bitte weiterlesen, schlampig hat nicht nur diese „böse“ Konnotation sondern unglaublich viele:
Freiheit, zu tun und zu lassen, was frau will, neue und bisher verborgene Seiten auszuprobieren und vor allem: alles mit einer unendlichen Gaudi: das fette Leben!!
(Und: ja, es gab auch einen anschlussfähigeren Namen: „Facetten der Weiblichkeit entdecken“
)

 

Das Seminar war großartig und erfolgreich – ich, Coco, war als Teilnehmerin mit dabei und habe mich so lebendig gefühlt wie seit langem nicht mehr. Kam erfüllt und kichernd nach Hause, hatte eine völlig neue Seite – die Freibeuterin – kennengelernt und war mir mit Ella einig, dass wir diese überbordende Ausgelassenheit weiter mit tollen Frauen teilen wollen: als Selbsterfahrungs- und Coaching-Gruppe in München.
 Jawoll.

Nachdem wir live gestartet waren, kam Corona – und wir stellten fest, dass die besondere Nähe und Vertrautheit in einer so besonderen Gruppe von tollen Frauen auch ONLINE entstehen kann – und wir darüberhinaus spannende GästInnen hatten, die von weit her kamen und live nie hätten teilnehmen können…

 

1000 Gründe um zu Coco & Ella zu gehen

 

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